Entra nel mondo di Akhanda Yoga e ritrova equilibrio e serenità

Akhanda Hatha Yoga Tradizionale è un approccio olistico allo yoga creato dal maestro himalayano Dr. Yogrishi Vishvketu. Questo stile combina diverse pratiche di yoga, tra cui asana (posizioni fisiche), pranayama (controllo del respiro), meditazione, e il canto dei mantra, tutte finalizzate a promuovere l'equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Il termine "Akhanda" significa "indivisibile" o "intero", e riflette l'intento di questa pratica di integrare tutte le dimensioni dell'essere per raggiungere uno stato di completezza interiore.